- Vorsitzende Britta Glosvik, info@asvaufenau.de / Tel. 06053 70140
- Vorsitzende Sabine Krämer
- Kassiererin Monique Rieger
- Schriftführerin Esther Pranghofer Weide
- Beisitzer Eirik Glosvik
- Übungsleiterin Nicole Cuadrado
- Übungsleiterin Sabine Nickel
- Übungsleiterin Bianca Huhn
- Übungsleiter Erik Hagemann
- Übungsleiterin Lea Gerlach
- Übungsleiter Matthias Fischer
- Übungsleiter Roger Hofacker
- Kassenprüferin Mechthild Rieger
- Kassenprüferin Angelika Schaub
Vorstand
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Einladung zur Jahreshauptversammlung 2025
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ASV Termine ab September 2024
Montag
15.00-16.00 Uhr Kinderturnen 3-4 Jahre / im Saal
16.00-17.00 Uhr Kinderturnen 5-6 Jahre /im Saal
18.45-19.45 Uhr Fitness für Frauen mit Nicole /im Saal
20.00-21.00 Uhr Fitness für Männer mit Nicole /im Saal
Dienstag
14.00-15.00 Uhr Seniorenturnen /im Saal
15.00-16.00 Uhr Eltern-Kindturnen ab 12 Monate /im Saal
16.00-17.00 Uhr Eltern-Kindturnen ab 12 Monate /im Saal
17.30-19.00 Uhr Karate Kinder und Jugend /im Saal
19.30-20.30 Uhr Verschiedenes / Sport mit Kay /im Saal
Donnerstag
16.00-17.00 Uhr Schulkinderturnen 1-2 Klasse /im Saal
17.00-18.00 Uhr Schulkinderturnen 3.-4.Klasse /im Saal
18.00-19.00 Uhr Schulkinderturnen ab 5. Klasse /im Saal
19.00-20.00 Uhr Fitness für Männer u. Frauen mit Erik /im Saal
19.30-21.00 Karate für Erwachsene /im Kolleg 1
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Selbstverteidigungskurs für Frauen
Wehr dich, aber richtig!
Selbstverteidigung für Frauen beim ASV in Aufenau
Was kann ich tun, wenn ich angegriffen werde? Mit dieser Fragestellung setzten sich vierzehn Frauen an sechs Abenden im Selbstverteidigungstraining praktisch und körperbetont auseinander. Unter der Anleitung von Matthias Fischer übten sie, wie man sich wehren kann, auch wenn man keine Kampfsporterfahrung hat. Neben einigen effektiven Techniken spielt die mentale Haltung eine entscheidende Haltung für die eigene Wehrhaftigkeit. Daher wurde auch das Grenzen-Setzen mit lauter und entschiedener Stimme trainiert. Matthias Fischer, der lizensierter Trainer für Gewaltprävention und Selbstverteidigung ist, ging auf Fragen ein, erklärte rechtliche Aspekte und ermutigte die Teilnehmerinnen, sich mit voller Energie einem Angreifer entgegenzustellen. Der Humor kam bei aller Anstrengung nicht zu kurz. Es wurde viel gelacht, besonders beliebt waren die Aufwärmspiele. Das Fazit aller war: Es hat sich gelohnt!
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Jahreshauptversammlung 2024
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Bald ist es wieder soweit.
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ASV Beitrittserklärung
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